Alexandra feron, naturopathe & diététique *

N’oubliez pas de consommer 5fruits et légumes par jour

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En avant les Omega 3 !!!

mai 1, 2023 10:37 am Published by Commentaires fermés sur En avant les Omega 3 !!!

En avant les Oméga-3!!! L’huile de colza de première pression à froid contient des Oméga-3. Il s’agit d’une huile bien... View Article


Croque-Madame à l’italienne

mai 1, 2023 10:35 am Published by Commentaires fermés sur Croque-Madame à l’italienne

Croque-Madame à l’italienne Recette pour une personne : – 2 tranches de pain aux céréales, complet, épeautre, vertueux (éviter le... View Article


Les édulcorants

avril 12, 2023 10:06 pm Published by Commentaires fermés sur Les édulcorants

Les édulcorants : on garde ou on zappe? Plusieurs clientes au cabinet me confient utiliser de l’aspartame pour sucrer leurs... View Article


Cheesecake au spéculos

septembre 16, 2022 12:07 pm Published by Commentaires fermés sur Cheesecake au spéculos

Petite douceur en ces jours d’été : cheesecake au spéculos Pour 4 personnes / préparation 15 min et cuisson 20... View Article


Daurade au four

juillet 29, 2022 2:56 pm Published by Commentaires fermés sur Daurade au four

Plat très facile à réaliser ! Dorade au four à 180 degrés durant 40 minutes. Vous l’achetez fraîche chez votre... View Article


Moules marinières

juillet 16, 2022 12:51 pm Published by Commentaires fermés sur Moules marinières

C’est la saison des moules de Bouchot alors n’hésitez pas à vous faire plaisir le soir avec ce plat peu... View Article


Clafoutis aux cerises

juillet 6, 2022 6:58 pm Published by Commentaires fermés sur Clafoutis aux cerises

Dessert peu calorique : il est important de se faire plaisir aussi ☺️ Clafoutis aux cerises pour 6 personnes /... View Article