Autre recette d’eau vitaminée à vous dévoiler mais cette fois-ci pour un effet ventre plat :
– 200g de chair d’ananas
– 2 kiwis
– 1 filet de jus de citron
Recette pour un litre :
• Détailler la chair de l’ananas en morceaux.
• Peler les kiwis et les couper en gros dés ou en tranches.
• Placer les fruits avec le jus de citron et un litre d’eau de source dans un bocal en verre.
• Laisser macérer au frais ce cocktail plein d’énergie pendant au moins 12h au frais.
L’effet ventre plat sera surtout apporté par la broméline qui est une enzyme contenue dans l’ananas. Cette substance est surtout bénéfique à la digestion. Et moins de gonflette, c’est un ventre plus plat! Le kiwi ajoute sa touche de couleur et de vitamine C.
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