Publié le 01-01-2022 dans : Conseil santé
Le maté, un énergisant 100 % naturel !
Connaissez-vous le maté ? Pas encore ?! Il s’agit d’un super-aliment caféiné qui est chargé de nombreux minéraux et de vitamines : il combine le côté énergisant du café et les bienfaits détox du thé. Il contient 90 % d’antioxydants de plus que le thé vert et est très apprécié par les sportifs car il est reconnu améliorer les performances sportives et cognitives et surtout il permet de lutter contre la fatigue.
A noter également qu’une dose de maté permet de faire 15 infusions et que c’est 2 à 3 fois moins cher que le thé vert.
N’hésitez pas à échanger avec votre naturopathe, Alexandra FERON qui vous accueille sur Mont-Saint-Aignan.
