Alexandra feron, naturopathe & diététique *

La Camomille noble

Publié le 23-03-2022 dans : Conseil santé

La camomille noble en huile essentielle pour s’apaiser…
Également appelée camomille romaine, elle est relaxante, anxiolytique et antispasmodique.
En cas de choc nerveux ou émotionnel, 1 goutte à respirer sur la face interne des poignets pour se calmer.
En cas de troubles du sommeil, appliquer 1 à 2 gouttes pures à l’intérieur des poignets et sur le plexus solaire avant de dormir 5 jours sur 7 pour rééquilibrer son sommeil.
En cas de maux de ventre, tels que aérophagie, acidité gastrique, digestion difficile, masser sur le ventre 2 gouttes d’huile essentielle de camomille diluées dans une cuillère à soupe d’huile végétale d’amande douce.
En cas de douleurs dentaires, appliquer 1 à 2 gouttes avec le doigt ou un coton-tige sur le zone douloureuse 3 à 4 fois par jour en attendant le rdv chez le dentiste. Elle est moins caustique pour les muqueuses que l’huile essentielle de clou de girofle.
Précautions d’emploi : bien tolérée chez l’enfant de plus de 12 mois mais uniquement par voie cutanée.
Ne pas l’utiliser au long cours en cas d’insuffisance hépatique.
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